PART1：美白有极限，别让肌肤压力山大!肌肤说：我只能白成这样了，求别施加压力了!说人话：肤质有别，不是人人都能白成一道闪电，别拿自己的肤色跟白种人比!编辑解读：亚洲MM普遍以白为美，我们到底能白到什么程度呢，这可是有一定限度的。至于能白成怎样，请观察你的手臂内侧和肚皮等很少接触阳光的部...[阅读全文]

1、选择含有大米成分的清洁产品皮肤细胞的生长速度随着年龄的增加会逐渐减缓，物理去角质可以去掉皮肤的死皮细胞。因此坚持每天进行物理去角质，清理使毛孔粗大的毛孔内堵塞物。建议选择含有大米的清洁产品，可以每天使用且不会损伤肌肤。2、自制木瓜加柠檬汁和蜂蜜面膜可尝试自制面膜：半个木瓜(把种...[阅读全文]

1、卸妆时不同部位区别对待1)一般T区都是脸部最容易出油的地方，而且这里的毛孔容易堵塞，所以卸妆时应该特别注意清洗多两次T区，而且要稍用力，即用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜。2)洗脸时两颊应轻轻按摩用无名指和中指轻轻打圈，动作缓慢轻柔。3)眼唇肌肤最娇弱，所以...[阅读全文]

一天睡饱8小时有助健康有科学依据吗?美国慢性病流行病学家发现：45岁以上的成年人睡眠时间在6个小时以下或高于10小时，患上慢性疾病如冠心病、糖尿病、抑郁症和肥胖症更多。成年人每晚睡眠时间应保持在7～9小时之间，这样不仅对健康人群最有益，对已经患有慢性疾病的患者来说也有益。不睡子午觉真的会...[阅读全文]

第一招：选用含油的洁面产品很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。第二招：补充维生素C抗衰老可以使用含维C的护肤...[阅读全文]

1、胶原蛋白对皮肤的作用胶原蛋白与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样。足够的胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，肌肤变得水分充盈、细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，能有效防止肌肤老化。2、胶原蛋白为什么会流失胶原蛋白流失的原因有很多，年龄的增长、紫外线的伤害...[阅读全文]

1、洗面奶有泡的好还是无泡的好?洗面奶好不好其实跟有无泡沫没有直接关系，多泡沫洗面奶清洁力一般较强，适合混合性肌肤、油性肌肤和痘痘肌肤使用。而无泡沫洗面奶一般比较温和，例如乳液状、啫喱状或霜状洁面品，它们在洁面同时保留一定的油脂成分保护皮肤，更适合干性皮肤使用。2、含酒精的化妆水都...[阅读全文]

一、烤鲈鱼美白专长：肉质鲜美嫩滑的鲈鱼里含丰富高品蛋白质，为健康的肌肤提供能量。在帮助我们净化机体，亮白肤色的同时，还能消除血液中的废物，提升肌肤代谢能力，为我们保持肌肤健康打下天然的物质基础。材料：鲈鱼，面包糠，荷兰芹，黄油，柠檬皮，茴香菜，土豆，番茄制作方法：1.先将鲈鱼煎至八...[阅读全文]