美白面膜蜂蜜+蛋清当归1两、川芎1两、白芷4两、益母草1两、乌梅5钱、白附子3钱、细辛3钱，研成极细粉末，装瓶备用，每晚用1次，连用15至20天，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。吴明珠中医师强调，夏季酷热容易使皮肤油脂分泌旺盛，如烧烤、油炸、辛辣食物都不宜，建议改以包括天门冬、薏...[阅读全文]

1、牢记ABCS：国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白保湿防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。2、深入基底：有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿...[阅读全文]

西红柿：西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，它们是体内多余的超氧自由基的“天敌”。而清除体内多余的超氧自由基能减少黑色素生成。　　白萝卜：中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。常吃白萝卜能降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。大枣：民间有“一日吃三枣，终生不显老&rd...[阅读全文]

日间美白方案因为白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强，所以日间的美白，可以主要以清洁肌肤，调整肌肤的水油平衡，对抗紫外线为主。7：00-7：30关键字：洁净美白一日之计在于晨，美白计划也要从一睁开眼就立即执行。在进行充分睡眠后，我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污，所以是时候进行一次...[阅读全文]

1、针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。2、针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润...[阅读全文]

樱桃樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。苹果苹果营养丰富，是一种...[阅读全文]

肌肤美白的秘密到了现在这个季节，基本上各大品牌已经上市的美白产品都纷纷开始大力推广了。的确，中国人对于美白或许有种不正常的追求，认为越白皙的肌肤才是越美的象征，于是众多爱美人士纷纷都投入到美白大军中去，不过套用一句歌词，那就是“肌肤不是你想白，想白就能白!”其中还有很多...[阅读全文]

长尾宁音有着一头乌黑柔亮的长发，白皙红润的皮肤，高挑瘦削的身材和活泼开朗的性格，这些都迅速让长尾宁音成了同学们心中的“日本女神”，并有了“最美日本交换生”、“颜值超高的女神”的称号。长尾宁音白皙肌肤肯定让很多爱美的女生羡慕不已。其实如果懂得美白的方法...[阅读全文]