山药荔枝西米露原料：西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。做法：1、西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲洗即可。2、锅中放入1000ml水，烧开后放入西米，一边加热一边搅拌防止粘锅。水开后煮10分钟，关火盖好锅盖焖15分钟，捞出西米放入准备好的凉水中漂洗至颗粒分散。3、小锅...[阅读全文]

1、木瓜综合果汁原料：木瓜100克，香蕉1/2根，柳橙1/2个，牛奶150毫升，冷开水50毫升，适量冰块。制作方法：香蕉剥皮，柳橙削去外皮，剔除子，木瓜去子挖出果肉把这些水果放进果汁机，加入牛奶和冷开水，搅拌打均后倒入装有冰块的杯中饮用。功效：此汁饮具有美白肌肤、清除体内的功效。2、木瓜生姜汁原...[阅读全文]

热敷由于疲劳过度或者水分摄入过多，脸部皮肤就会出现水肿问题。对付水肿的办法也很简单，只要促进脸部的血液循环，浮肿自然而然会消退。热敷面部是一个很好消肿的方法。空闲的时候，让脸蛋做个SPA，能够补充水分，消除水肿，一举两得。轻柔按摩肌肤血液流通不畅，又怎么能够红润呢?每天两次，轻轻按摩...[阅读全文]

一、盐亮肤洗脸后，沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分锺后，待脸上的盐水乾透呈白粉时状时，用温水将脸洗淨，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持...[阅读全文]

误区一：天然的就是更安全的!所谓纯天然护肤品，至少需要符合1、原材料出自天然(多从植物或海洋生物中提取)并具高精纯度及稳定性;2、不含人工合成的防腐剂、杀菌剂、香料色素或矿物油等可能引起刺激的化学成分;其实，天然成分的安全性只是相对而言的。从产品工艺上来看：且不说大自然中存在着不少有毒...[阅读全文]

1、牛奶+士多啤梨=清洁面膜将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。2、牛奶快速洁面磨砂想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面...[阅读全文]

日常美白小妙招一：多喝柠檬美白水水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。日常美白小妙招二：多吃维生素c的食物美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、...[阅读全文]

白糖洗脸去痘原料：白糖做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。啤酒毛孔收缩面膜原料：啤酒...[阅读全文]