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如何美白祛斑

来源:寻医问药网 时间:2019-09-03 发布者:茉莉花 收藏本文

如何美白祛斑呢?的问题也是生活中很多人们都想要了解,因为面部出现了斑斑点点,大家都是非常痛苦的,尤其是女性朋友,出现这种现象,也会给大家很大的心理压力,因此面部如果出现斑斑点点,大家都是及时治疗的,那么如何美白祛斑?

含维生素C丰富的食物

猕猴桃

抗斑指数:★★★★

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

提醒:如果您的属于脾胃不好,身体虚寒的话,那您还是不要多吃的,因为猕猴桃多的话,会导致您出现拉肚子的现象,所以您不能多吃的哦,一定记住了哦。

西红柿

抗斑指数:★★★☆

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好***。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

提醒:虽然说西红柿是常见的蔬果,但是您知道西红柿是属于性寒的食物,这个要注意的是,不要空腹去吃西红柿,因为空腹吃的话,很容易导致您出现腹部疼痛的现象的哦。

1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。

2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

相信大家通过以上文章内容的介绍,应该对快速美白祛斑的一些方法有了更多的了解,希望大家在平时一定要注意保养好自己的皮肤,保证充足的睡眠,同时也要远离辐射,才会使自己的皮肤保养的更好,祝大家都能够永远有一个美白的肌肤,永远年轻。

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