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几种最有效的减肥药方

来源:寻医问药网 时间:2018-09-29 发布者:小倩 收藏本文

现在的人们越来越重视养生了,可是现在很多人患上了肥胖症,我们都知道,肥胖症会引起很多疾病,因此减肥人们谈论比较多的一个话题,减肥的方法是比较多的,不过我们通过科学的减肥方法进行减肥。下面为大家介绍几种最有效的减肥药方。

1、百合、决明子、天冬、桑葚、番泻叶、桑叶,这些药材各准备适量组方,全部放到容器内,加适量的水闷泡五分钟就可以喝了,每天用此当茶喝,坚持喝可清理肠胃,还可让胃口慢慢变小,从而起到减肥瘦身的目的。

2、此方的成分主要为陈皮、茯苓、姜皮、桑白皮,使用方法为,将这些药材配好剂量后一起放进砂锅当中,加入适量水,将其煮开后取汁等温热时就可以饮用了。每天可饮用一剂,如果能连续饮用5天左右,就能减轻大约4.5公斤体重。

3、要准备的组方成分为决明子、车前子、山楂、陈皮、何首乌、枳壳、甘草,使用时,将这些材料选好剂量后一起放入水里煮,煮开后取汁液每天坚持饮用,可起到清热解毒、消除胀气、润肠通便的作用,坚持使用一段时间就可以起到很好的减肥作用。

4、组方成分主要包括了桑叶、桑葚、百合、决明子、番泻叶、天冬等六种,使用方法为泡水当茶喝,每剂药物在开始时可以喝2-3天,等服用一段时间后一剂可以喝5天,方中的番泻叶的主要作用是滑肠去油,而决明子和天冬都具有补阴泻火的效果,以补充泻火而损失的阴虚,荷叶和桑葚可以凉血、清理肠道,所以这个药方减肥安全性很高,效果也非常显著。

我们可以通过一些中药进行减肥,以上为大家介绍了四种减肥的中药药方,相信对大家会有帮助的,在我们平时的生活中,我们一定要注意自己的身体,养成一个良好的饮食习惯,避免肥胖症的发生。希望大家有一个健康苗条的身体。

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