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老年斑的预防方法

来源:寻医问药网 时间:2016-12-05 发布者:hubenda 收藏本文

老年斑的防治方法

老年斑有人称为寿斑或老年色素斑。老年斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,多数不高出皮肤,有的大斑也可以高出皮肤,呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。下面我们来看看如何预防老年斑

老年斑的防治方法

老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现。根据多数学者的经验,可以从以下几个方面着手防治:

加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

避免不利因素的刺激,皮肤不要过多曝晒,防止紫外线的刺激。

采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好。

口服维生素E,每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数还可消失。

若要延缓衰老,青春永驻,需从日常生活开始。

要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。

睡前需保持面部清洁。

养成睡前刷牙的习惯,它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。一副洁白整齐的牙齿,能给您添上几分俏丽。

保持身体坐立与走路的美好姿势。

坚持早晨起床后10分钟的健身运动。

保持头发整洁。

常做面部,尤其是额部、眼部的保健按摩。

饭后不宜吃甜食。

以上主要是从日常生活习惯方面对老年斑加以防治。医院医师介绍,复合彩光去斑可以有效的去除老年斑,而且复合彩光集中了三种光子的技术,所以治疗斑点很彻底有效。所以有老年斑烦恼的朋友不妨试试复合彩光去斑。欲知更多有关治疗老年斑的详情,欢迎在线咨询或拨打医疗美容医师热线。

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