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喝什么汤能美容养颜

来源:寻医问药网 时间:2018-06-06 发布者:小倩 收藏本文

近年来随着我们的生活水平不断的提高,大家在生活中对于自己的皮肤都是比较重视的,大家都希望自己越来越年轻,因此生活中很多的女性朋友们,对于喝什么汤可以美容养颜的问题都是想要了解的,那么喝什么汤可以美容养颜?

鲫鱼汤

材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

制作步骤:1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

2、豆腐切成1厘米厚的块

3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。

4、加入葱姜

5、加入足够开水(5碗左右)

6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟

7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

银耳汤

材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。

制作步骤:1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。

综合以上文章内容的叙述,大家应该对于喝什么汤可以美容养颜的问题也都有了更多了解,在文章的内容里对于这个问题也为大家做了详细的介绍,希望能够给更多的女性朋友带来帮助,女性朋友们在日常生活中可以多吃一些银耳汤。

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