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护肤保养都有哪些秘诀

来源:闻康资讯网 时间:2018-02-13 发布者:小倩 收藏本文

肌肤暴露在外部,肌肤是比较方便受到损害的,关于爱美的女士朋友来说,肌肤受到损害以后很难修复和养护,肌肤的保护养护不是一件简单的事情,必要有一定的妙招来完结,那么肌肤保护养护都有哪些秘诀呢?让我们了解一下。

用水养护肌肤:用冷热水轮流洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减少脸上肌肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面乳。沐浴水温应控制在摄氏38度上下,这既有利减少肌肤瘙痒症,又不方便洗去肌肤上的一些有用物质如皮脂。沐浴时可在水里加入少量的醋,以减少碱性物质对肌肤的损害。

善用护肤手段:洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复出于冷空气刺激而变弱的肌肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好妙招,选择含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1—2次,每次以二十分钟上下为宜。

饮食养护肌肤:多喝水是维持肌肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每日8杯上下为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食物中含有许多有利于肌肤保健的维生素。除此之外,还必需摄取一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可解除疲劳、帮助消化、促进血液循环,从而有利于美容美发。

以上从三个方面介绍了护肤美容,不管是采纳什么护肤手段,目的旧是让我们的肌肤变得光洁细腻。护肤并不是一件方便的事情,我们只有掌握好一些护肤美容知识,才才能保护好自己的肌肤,希望以上介绍能够给大家带来一定的帮助。

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