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如何能有效的预防黄褐斑

来源:闻康资讯网 时间:2019-07-02 发布者:小倩 收藏本文

在我们的生活中有很多女孩子都会被黄褐斑的现象所困扰,而黄褐斑在治愈上难度也是比较大的,所以大家在生活中只有更多了解关于预防黄褐斑的一些常识,才能够帮助女性朋友们做好预防工作,远离黄褐斑的困扰,那么如何才能有效的预防黄褐斑?

常见的预防黄褐斑疾病的方法有:

1、防晒!此条非常重要,因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

2、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果导致黄褐斑加重。

3、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。

4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多,可以造成上百种的副作用,导致严重毁容。

5、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关。

1、情志失调可致肝气郁结,血为气滞,或气郁化火,上侵头面,形成黄斑;

2、肝病及脾,或脾虚肝乘而致肝脾失调,气血不能上华,变生褐斑,劳倦过度,饮食不节,脾失运化,湿浊凝滞,熏蒸面部,遂成黄斑。

3、素体禀赋不足,或房室频繁,或久病伤阴,肝肾阴精亏虚,头面失荣,或阴虚虚火上炎,熏灼面部,也可发生黄褐斑。

阅读完了以上文章内容之后,大家应该对于有效预防黄褐斑的一些方法也都有了更多了解,希望大家了解到这些预防措施都能够在生活中正确的做好预防工作,日常生活中一定要戒掉不良的生活习惯,合理的膳食,多注意休息,避免长时间的熬夜。